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睡眠呼吸暫停的癥狀和風險因素
時間：2015-06-09 作者：北京思力普睡眠研究所 【原創】
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（本文譯自美國睡眠醫學會AASM，2015年4月更新，AASM是全球規模最大、最具權威的睡眠醫學學術組織，其簡潔準確的描述，代表著階段性的權威結論）。
癥狀
睡眠呼吸暫停最常見的癥狀就是打鼾，但并不是每個打鼾的人都有睡眠呼吸暫停。如果打鼾同時伴有窒息或氣喘的聲音，它就很有可能是睡眠呼吸暫停。
白天疲乏是另一種常見的癥狀。
睡眠呼吸暫停的癥狀包括：
●大聲或頻繁打鼾
●睡眠中窒息或喘氣
●呼吸暫停
●晨起頭痛
●白天過度嗜睡
●失眠是由于難以保持睡眠
●起床口干或喉嚨疼
●夜尿增多
●注意力無法集中
●記憶力或學習能力下降
●喜怒無常，煩躁或抑郁
導致睡眠呼吸暫停的風險因素
一個常見的誤解是，睡眠呼吸暫停僅發生在年齡較大，體重超標的肥胖男性。這種廣泛持有的觀點是錯誤的：任何人都可能有睡眠呼吸暫停，不分性別，年齡或身型。如果您具有以下任何一種特質，你患有睡眠呼吸暫停的風險就會增大：
●體重超標 - 體重指數BMI在25以上的成年人就算是體重超標。你的體重超標越多，患有睡眠呼吸暫停的風險就越大。
●頸圍超標（頸圍>44厘米的男性和頸圍>41厘米的女性） - 頸圍大氣道周圍就會有更多的脂肪組織，可以阻塞你的呼吸道。
●年齡較大（男性超過40歲，女性超過50歲） - 睡眠呼吸暫停更常見于年長的成年人，尤其是在60歲以上的人群中更常發生。
●身為男性 - 男性患有睡眠呼吸暫停的風險是女性的2倍。
●吸煙者 - 吸煙者患有睡眠呼吸暫停的風險較高。
●高血壓 - 高血壓在患有睡眠呼吸暫停的人群中非常普遍。
●家族史 - 睡眠呼吸暫停更經常出現在家庭成員中。這可能是遺傳因素或共同生活的結果。
本文由北京思力普睡眠研究所原創編譯，首先發表于思利浦商城m.iot-teamviewer.cn和北京思力普睡眠研究所官網www.BSRI.cn ,未經許可，請勿轉載。
