早晨起來頭疼？睡眠呼吸暫停性頭痛的診斷和治療
當你早上醒來時，你是否患有頭痛？您是否也發現自己在一天中多次打瞌睡？另外你的伴侶反映你晚上睡覺開始打鼾？如果是這樣，您的頭疼可能是與一種叫做阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的疾病有關，專業上稱為睡眠呼吸暫停性頭痛，下面讓我們回顧一下阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的基礎知識以及可能伴隨的早晨“睡眠呼吸暫停頭痛”。
什么是阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）？
OSA是一種醫學病癥，其特征在于由于睡眠期間的異常呼吸而導致頻繁的夜間覺醒。患有OSA的人整晚都會發作，他們要么停止呼吸，要么呼吸不足，導致身體氧氣含量降低。作為這種疾病引起的后果，患有OSA的人經常報告白天過度嗜睡、思考及記憶能力下降和晨起頭痛。在患者進行整夜睡眠研究后，睡眠專家可以對OSA進行診斷。
什么是睡眠呼吸暫停性頭痛？
根據國際頭痛障礙分類（ICHD-III）第三版的分類標準，睡眠呼吸暫停性頭痛是指被診斷患有睡眠呼吸暫停的人反復發作的晨起頭痛。睡眠呼吸暫停性頭痛有以下一個或多個特征：
每月發生超過15次。
頭疼發生在頭部兩側，具有按壓，與惡心、畏光或對聲音的敏感無關。
頭痛在4小時內消退。
您的早晨頭疼當然也未必一定是睡眠呼吸暫停性頭痛，在做出診斷之前，您的醫生將徹底了解你的病史并進行仔細的檢查，以確定您的頭痛有沒有其他原因。你的晨起頭疼可能是由于多種原因導致的，可能導致早晨頭痛的疾病還包括：
不寧腿綜合征（RLS）
慢性阻塞性肺疾病（COPD）
肥胖低通氣綜合征（匹克威克綜合癥）
病因
睡眠呼吸暫停性頭痛的確切“原因”尚不完全清楚。這可能是由于實際的睡眠障礙。或者，頭痛可能由呼吸暫停重復發作期間發生的低氧血癥和高碳酸血癥引起。
治療
治療睡眠呼吸暫停性頭痛需要治療原發性疾病OSA。阻塞性睡眠呼吸暫停可采用多種干預措施進行治療，包括減輕體重、持續氣道正壓通氣（CPAP呼吸機）、口腔矯治器、上呼吸道手術和鼻過敏治療。
你該怎樣做
如果您認為自己患有睡眠呼吸暫停性頭痛，請咨詢您的醫生。好消息是，您的睡眠呼吸暫停和早晨頭痛都有非常有效的治療方法。此外，通過治療，你可能會發現除了晨起頭疼不見了，你的整體感覺也會更好，其他健康狀況也都變好了。
